geminas

Nu har jag och Julia tagit och blivit väldigt seriösa angående vår diet och hälsa!

Har käkat så mycket skit och framför allt socker ett tag nu och jah, nu har vi satt ner foten och bestämt oss för att gå och bli lite nyttiga (y) hehe, få se hur länga det håller sig... :thumbup:

Neh, men vi har lagt ner med sockersaker nästan(....) helt och hållet.

Äter inga mer pajer, godis, chips osv över huvudtaget.

Inte så mycket vitt bröd och snabbmat som t.ex. Billy PanPizza eller liknade.

Börjar äta mer ordentlig mat som havregrynsgröt och yoghurt och frukt.

 

Sedan så fort praktiken är slut och skolan och den riktiga vardagen börjar så blir att börja träna igen.

3-4 gånger i veckan. Nu ska man ta och få de där j*vla magrutorna och ryggmusklerna så att jag slipper gå runt och ha ont i ryggen dag ut och dag in....

Tagga Tagga Tagga!